「動きを良くする」ことに徹底的にこだわる

身体に痛みなどの問題がある場合、その部位よりも普段の姿勢や身体の使い方の癖が原因になることが多いように思います。
患部だけに焦点をあてるのではなく、身体全体を見たアプローチで「動きをよくする」ことに徹底的にこだわります。

パーソナルトレーニングと鍼灸ケアの融合

使いすぎている部位(筋肉・関節)とうまく使えていない部位などを評価した上で、ボディケア(鍼灸ケア)と動作改善目的のパーソナルトレーニングを併用し、お一人お一人に合ったアプローチで解消に導きます。競技日や試合が近い方は、当日へのコンディションを整えるプログラムを行います。

完全予約制のプライベート空間

アジャスト上野Training&Careでは、必ず事前のご予約をお願いしております。ご予約のお客様とトレーナー以外は居ませんので、周りの目が気になる方も安心してご利用いただけます。

清潔で痛みのない鍼を使います

ボディケア(鍼灸ケア)で使用する鍼は、とても柔らかく、細く、痛みの少ないものを使用いたします。安心の日本製で1回使い切りの鍼を、国家資格保有者が十分安全に配慮して使用させていただきます。

福岡 裕介

福岡 裕介

治療院、整形外科でのリハビリ勤務を経て都内ジムやスポーツ施設でトレーニングや

ケアなどコンディショニングを行ってきました。
また並行して水泳選手や大学ラグビー部のトレーナー活動も経験。
運動初心者からトップアスリートまでクライアントのご要望に合わせて、基礎体力の

向上、競技のパフォーマンスアップ、怪我からの復帰サポートを行います。

 

ヒアリングをしっかり行い、姿勢や動作、運動連鎖などチェックし課題点を抽出、

目標に合わせて機能的な身体作りのサポートをいたします。ゴルフスタジオでの

勤務経験もあり、ゴルフされている方のサポートも得意としています。

所有資格

  • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
  • 柔道整復師
  • 鍼灸師
  • NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
  • 日本水泳トレーナー会議会員