身体の「動きをよくする」
パーソナルトレーニング・ボディケア
動作改善に徹底的にこだわった全身へのアプローチ
パーソナルトレーニング&鍼灸ケア
使いすぎている筋肉・関節と
うまく使えていない筋肉・関節を見極める
患部だけに焦点をあてるのではなく、
身体全体へのアプローチで「動きをよくする」ことに徹底的にこだわって改善を目指します。
お一人お一人に最善のコースをご提案
- 肩こり、腰痛、膝痛
- ストレス過多
- 眼精疲労、頭重感
- 慢性的な痛み
- 疲れが取れない
- 自律神経の乱れ
- 身体の軸や安定性の向上
- 可動域の改善
- 運動不足解消
経験してきたスポーツ、身体の動かし方のクセ、お仕事や習慣によって、症状やお悩みは様々です。
アジャスト上野 Training&Careでは、それぞれのお悩みに向き合い、カウンセリングを元に最善のコースをご提案いたします。
代表トレーナー
はじめまして、
アジャスト上野 Training&Care 代表の福岡 裕介です。
日常での生活様式や趣味、経験してきたスポーツなどによって身体の使い方は人によって千差万別です。
今まで酷使してきた部位、それをかばうことで負担をかけてしまった部位などが原因で、長くつらい思いをしてきた方に多く出会ってきました。
患部だけにアプローチしても一時的で終わってしまうことが多く、身体全体をみての動作改善が再発予防も含め大事だと考えています。
ひとりでも多くの方のお悩みを解決できればと思います。
お身体のことでお悩みの方は、是非ご相談ください。
INFORMATION
| 2023.4 | 4月の営業のお知らせ：29日(土)昭和の日はお休みとさせて頂きます。 |
|---|---|
| 2023.1.7 | ＢＬＯＧ更新：「胃腸の疲れに効果的なツボ」 身体の内側も整えて2023年もアクティブに行きましょう！ |
| 2022 | 運動と鍼施術で免疫機能を高めましょう！ |
| 2022 | ゴルフエクササイズはこちら「手打ち改善」 「スウェー、リバースピボッド改善」 「身体が前に突っ込むクセを改善」 |
| 2021.10.11 | 初回体験5,500円にて実施いたします。詳しくはこちら > |