ゴルフのパフォーマンスを上げる為には？

台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム

【アジャスト上野 Training＆Care】です。

 

当店ではゴルフスタジオでの勤務経験を活かし、ゴルフをされている方のサポートも多く行っています。

お客様の中にはティーチングプロに教わっている方も多く、スイングの軌道や前腕の切り替えし、ボールの進入角度など技術的なことによく目を向けていると感じています。

スキルアップはパフォーマンスに繋がるので大事なことですが、前提として身体面のコンディショニングが必須になります。

その為アジャスト上野では、ゴルフスイングに必要な重心の安定、重心移動の取り方、股関節の回旋、胸郭の回旋、動作をスムーズに繋げる為の神経系のトレーニング、バランス系のトレーニングなどを行い、身体をコントロールする為の基礎作りをサポートしています。

効率良く技術練習に繋げる為にも、ぜひアジャスト上野のゴルフコンディショニングをご利用ください。

 

アジャスト上野 Training＆Careでは、パーソナルトレーニングと鍼灸ケア・整体でクライアントのお身体の悩みに真剣に向き合います。

身体に痛みや不調にお悩みの方、スポーツをされている方は特にオススメです。

お問い合わせはホームページよりお気軽にご連絡ください。

 

ご自宅で出来るセルフエクササイズの動画をYouTubeにて公開しています。

定期的に行うことでコンディショニングになりますので、こちらもぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/@trainingcare6505

 

【アジャスト上野 Training＆Care】

▷アクセス

東京都台東区根岸1-1-35配島ビル1階（上野郵便局本局の向かい側）

上野駅入谷口徒歩8分

鶯谷駅南口徒歩4分

入谷駅2番出口徒歩5分

 

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