アジャスト上野 Training&Care|パーソナルトレーニングジム・鍼灸院

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2024年3月28日 / 最終更新日 : 2024年3月28日 manager BLOG

鍼の効果とは!?

アジャスト上野の施術の特徴として、鍼を使用したコンディショニングを行っております。 受けたことのない方、何が良いのかイメージがない方も多くいるかと思いますので、簡単にご説明します。     【西洋医学 […]
2024年3月21日 / 最終更新日 : 2024年3月21日 manager BLOG

春にパーソナルトレーニングをしてみませんか?

3月下旬になりいよいよ春間近ですね! 開業時に頂いた胡蝶蘭が今年も花を咲かせてくれました。 初心を忘れず、お客様の身体に真摯に向き合って頑張ります!! アジャスト上野のパーソナルトレーニングは、 代表スタッフの整形外科や […]
2024年3月14日 / 最終更新日 : 2024年3月14日 manager BLOG

アジャスト上野の初回体験【体験の流れ】

アジャスト上野でパーソナルジム生活はじめませんか? 運動不足解消・スポーツのパフォーマンスアップ・姿勢改善・腰痛や膝痛など慢性的な痛みの改善に。 体験からしっかりサポートいたします! ◎体験の流れ 【問診表記入・ヒアリン […]
2024年3月8日 / 最終更新日 : 2024年3月8日 manager BLOG

寒暖差ぎっくり腰にご用心!

3月に入り暖かい日があったかと思うと雪が降る日もあり、 三寒四温、少しずつ春に向かっていっているということだと思います。     先日X(旧Twitter)で【寒暖差ぎっくり腰】という言葉がトレンド入 […]

最近の投稿

【ケアもトレーニングも積み重ねが大事】

2025年6月29日

【暑さに備える為に身体を整える】

2025年6月20日

【今こそ、“不調の出にくい体”づくりを】

2025年6月14日

【“痛くなる前”に動ける体を整える、という選択】

2025年6月5日

【今こそ“夏前のボディメンテナンス”始めどき】

2025年5月29日

【5月後半〜梅雨前にやっておきたい体と心の準備】

2025年5月22日

【ケアとトレーニング、どんなバランスで進める?】

2025年5月15日

今こそ体験してみませんか?春夏キャンペーン実施中!

2025年5月8日

ゴールデンウィーク明け、お身体のメンテナンスしませんか?

2025年5月2日

【なぜケアだけでなくトレーニングも必要なのか?】

2025年4月25日

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