アジャスト上野 Training&Care|パーソナルトレーニングジム・鍼灸院

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2024年12月30日 / 最終更新日 : 2024年12月30日 manager BLOG

【2024年もありがとうございました】

  台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training&Care】です。   2024年も30日をもちまして営業終了となりました。 この1年多くの方に […]
2024年12月24日 / 最終更新日 : 2024年12月24日 manager BLOG

【食べ過ぎ・飲みすぎによる身体の不調も鍼灸でケアを!】

  台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training&Care】です。   年末年始のこの時期に多くなるのが食べ過ぎや飲みすぎ。 消化器官や代謝機能 […]
2024年12月17日 / 最終更新日 : 2024年12月17日 manager BLOG

【冬の寒さに負けない!鍼灸で体調管理を始めましょう】

  台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training&Care】です。   寒さが厳しくなる冬は、体調を崩しやすい季節です。肩こり、腰痛、風邪やイン […]
2024年12月10日 / 最終更新日 : 2024年12月10日 manager BLOG

【東洋医学で考える冬の不調】

    台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training&Care】です。   ここ数日で気温がグッと下がり、体調不良の方が増えてきておりますが、皆 […]
2024年12月3日 / 最終更新日 : 2024年12月3日 manager BLOG

【師走の体調維持に鍼灸とトレーニングでコンディショニングを】

  台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training&Care】です。   今年もあと一か月となりました。 この時期になるとお仕事が忙しくなったり、 […]

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【ケアもトレーニングも積み重ねが大事】

2025年6月29日

【暑さに備える為に身体を整える】

2025年6月20日

【今こそ、“不調の出にくい体”づくりを】

2025年6月14日

【“痛くなる前”に動ける体を整える、という選択】

2025年6月5日

【今こそ“夏前のボディメンテナンス”始めどき】

2025年5月29日

【5月後半〜梅雨前にやっておきたい体と心の準備】

2025年5月22日

【ケアとトレーニング、どんなバランスで進める?】

2025年5月15日

今こそ体験してみませんか?春夏キャンペーン実施中!

2025年5月8日

ゴールデンウィーク明け、お身体のメンテナンスしませんか?

2025年5月2日

【なぜケアだけでなくトレーニングも必要なのか?】

2025年4月25日

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