アジャスト上野 Training&Care|パーソナルトレーニングジム・鍼灸院

  • HOME
  • ABOUT
  • MENU
  • FAQ
  • BLOG
  • ACCESS
  • CONTACT
  • ご予約はこちら

2023年1月

  1. HOME
  2. 2023年1月
2023年1月7日 / 最終更新日 : 2023年9月22日 manager BLOG

食べ過ぎ・飲み過ぎで胃腸の疲れに効果的なツボ

新年明けましておめでとうございます。 本年も精一杯皆様のお役に立てるように頑張ります! さてさて、年末年始で会食が増え、胃腸がお疲れの方も多いのではないでしょうか? 今回は胃腸の調子を整えるツボを2つご紹介します。(o^ […]

最近の投稿

怪我の治療は安静が良いのか?

2025年8月24日

「夏の疲労回復と自律神経の整え方」

2025年8月17日

【お盆明けは身体を立て直すタイミング】

2025年8月10日

【整形外科や整骨院の電気治療って本当に効く?——アジャスト上野の施術との違い】

2025年8月3日

【夏バテ・熱中症・自律神経の乱れ…本格的な暑さに備える身体づくりを】

2025年7月27日

【熱中症のサインと正しい対処法】〜命を守るために知っておくべきこと〜

2025年7月20日

【猛暑に備える!専門家が教える「本当に効果的な水分補給」】

2025年7月10日

【その疲れ、もしかして“隠れ熱中症”?】

2025年7月4日

【ケアもトレーニングも積み重ねが大事】

2025年6月29日

【暑さに備える為に身体を整える】

2025年6月20日

カテゴリー

  • BLOG
    • お知らせ
    • キャンペーン
    • セルフエクササイズ
      • ゴルフ
      • 姿勢改善
      • 肩こり改善
      • 腰痛予防
      • 膝痛予防
    • 豆知識
  • トレーニングについて
  • 自律神経

アーカイブ

  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月

ご予約・ご相談・お問い合わせ   営業時間 平日 10:00~21:00 土日 10:00~18:00 定休日 水曜・祝日

お電話でのお問い合わせ

03-5246-3291

メールでのご質問・ご相談

ご質問・ご相談

ご予約はこちらから

ご予約フォーム

  • HOME
  • ABOUT
  • MENU
  • FAQ
  • BLOG
  • ACCESS
  • CONTACT

Copyright © アジャスト上野 Training&Care ALL RIGHTS RESERVED.

PAGE TOP
MENU
  • HOME
  • ABOUT
  • MENU
  • FAQ
  • BLOG
  • ACCESS
  • CONTACT
  • ご予約はこちら