【２月勉強会】
AKAを用いた腰椎のアライメント調整
台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム
【アジャスト上野 Training＆Care】です。
今月の勉強会のテーマは腰椎のアプローチ
解剖学的な構造の確認から評価の仕方、AKAという手技を用いたアライメントの調整方法を教えて頂きました。
また復習として腰椎に隣接する股関節の機能、腸腰筋にリリースの仕方や胸郭の機能不全が腰椎に与える影響など意見交換させて頂きとても有意気なものになりました。
寒い日が続き腰痛の方が増えてきた印象なので、症状をみながら施術に取り入れていこうと思います。
アジャスト上野 Training＆Careでは、パーソナルトレーニングと鍼灸ケア・整体でクライアントのお身体の悩みに真剣に向き合います。
身体に痛みや不調にお悩みの方、スポーツをされている方は特にオススメです。
お問い合わせはホームページよりお気軽にご連絡ください。
ご自宅で出来るセルフエクササイズの動画をYouTubeにて公開しています。
定期的に行うことでコンディショニングになりますので、こちらもぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/@trainingcare6505
【アジャスト上野 Training＆Care】
▷アクセス
東京都台東区根岸1-1-35配島ビル1階（上野郵便局本局の向かい側）
上野駅入谷口徒歩8分
鶯谷駅南口徒歩4分
入谷駅2番出口徒歩5分
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