【新年度スタート！春の体調管理に！】

 

台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム

【アジャスト上野 Training＆Care】です。

 

4月に入り、新しい環境や生活リズムの変化で、体調を崩しやすい時期ですね。

春は自律神経が乱れやすく、以下のような不調を感じる方が増えます。
✅ なんとなく疲れが取れない
✅ 頭が重い、集中力が続かない
✅ 肩こりや腰痛が悪化

そんな時は、アジャスト上野の施術でリセットしませんか？
当店では、鍼灸とパーソナルトレーニングを組み合わせて、身体の不調を根本から整えます。

✨ 春におすすめの施術ポイント ✨
✔ 鍼灸で自律神経を調整 → ぐっすり眠れるカラダへ
✔ ストレッチ＆トレーニング → 血流を促し、肩こり・腰痛予防
✔ パーソナルケアで姿勢改善 → 新生活の疲れをため込まない体へ

新年度のスタートを快適に！

 

アジャスト上野 Training＆Careでは、パーソナルトレーニングと鍼灸ケア・整体でクライアントのお身体の悩みに真剣に向き合います。

身体に痛みや不調にお悩みの方、スポーツをされている方は特にオススメです。

お問い合わせはホームページよりお気軽にご連絡ください。

 

ご自宅で出来るセルフエクササイズの動画をYouTubeにて公開しています。

定期的に行うことでコンディショニングになりますので、こちらもぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/@trainingcare6505

 

【アジャスト上野 Training＆Care】

▷アクセス

東京都台東区根岸1-1-35配島ビル1階（上野郵便局本局の向かい側）

上野駅入谷口徒歩8分

鶯谷駅南口徒歩4分

入谷駅2番出口徒歩5分

 

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