【“痛くなる前”に動ける体を整える、という選択】

 

こんにちは、アジャスト上野 Training＆Careです！

 

肩こり、腰の張り、膝の違和感…。
「そのうち治るかな」と放っておいた症状が、ある日突然悪化する。
そんな経験、ありませんか？

実は、多くの痛みや不調は“動きのクセ”や“使い方の偏り”が原因で、
“予防できるもの”がほとんどです。

 

✅ ケガや痛みを防ぐ「機能的な体づくり」こそ、本当の予防です

🔸 胸郭・骨盤・肩甲帯の安定性と可動性を高めるトレーニング
🔸 関節や筋膜のつながりを意識した正しい動きの習得
🔸 過度な負荷がかからない姿勢や重心コントロールの再構築

アジャスト上野では、鍼灸＋機能的トレーニング＋手技コンディショニングを組み合わせ、
ケガや慢性痛を「繰り返さない」体をサポートしています。

「まだ痛くない」今こそ、始めどきです。

 

🎉【初回体験キャンペーン 実施中】

🟩 通常 8,800円（税込） → 今だけ 4,400円（税込）
🗓 期間：2025年6月30日（日）まで

ご希望に応じて、鍼灸・整体・トレーニングを組み合わせたオーダーメイド施術が可能です。

「痛みが出てから治す」ではなく、
「動ける体を保ち続ける」ための一歩を、今からはじめませんか？

 

📍 アジャスト上野Training＆Care（入谷口通り／上野郵便局向かい）
📩 ご予約・ご相談はプロフィールリンクからお気軽にどうぞ！

#上野 #根岸 #鍼灸 #整体 #トレーニング #痛み予防 #姿勢改善 #腰痛予防 #台東区 #ファンクショナルトレーニング #初回体験 #疲れにくい体づくり #体幹トレーニング