2025年4月25日 / 最終更新日 : 2025年4月25日 manager BLOG 【なぜケアだけでなくトレーニングも必要なのか？】 アジャスト上野では、 「ケア」と「トレーニング」両方を提供することにこだわっています。 なぜなら、 ケアとトレーニングはそれぞれ役割が違い、補い合うものだからです。 🔵【ケア】は、「マイナス […]
2025年4月17日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 manager BLOG 【４月勉強会は肘の屈曲制限】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 先日、知り合いのトレーナーの先生と勉強会を開催しました。 今回のテーマは […]
2025年4月10日 / 最終更新日 : 2025年4月10日 manager BLOG 【春の不調に｜気圧の変化に要注意！体調を崩す前に整えましょう】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 4月は暖かさとともに心も体も前向きになりやすい反面、気温や気圧の変化が大 […]
2025年4月4日 / 最終更新日 : 2025年4月4日 manager BLOG 【新年度スタート！春の体調管理に！】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 4月に入り、新しい環境や生活リズムの変化で、体調を崩しやすい時期ですね。 春は自律 […]
