2024年10月7日 / 最終更新日 : 2024年10月7日 manager BLOG 【スポーツコンディショニングとは！？】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 コンディショニングの定義として日本スポーツ協会では「ピークパフォーマンスの発揮に必要な […]
2024年9月30日 / 最終更新日 : 2024年9月30日 manager BLOG ３周年のご挨拶 アジャスト上野 Training＆Care 代表の福岡です。 先日９月２８日、皆さまのおかげをもちましてこの度、3周年を迎えることができました。 これもひとえに、日頃よりご愛顧いただいている皆さまのおかげで […]
2024年9月26日 / 最終更新日 : 2024年9月26日 manager BLOG 【9月の勉強会は肩の痛みに対するアプローチについて】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 先日定期勉強会を行いました。 今回は肩の痛みを訴える患者さんのカンファレ […]
2024年9月19日 / 最終更新日 : 2024年9月19日 manager BLOG 【トレーナーの保有資格について】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 お客様から質問を受けることがあるので、 スタッフが保有している資格につい […]
2024年9月12日 / 最終更新日 : 2024年9月12日 manager BLOG 夏の疲れのケアに！ 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 ９月中旬に入りましたが、残暑が厳しく疲れが出ている方が多いのではないでし […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 manager BLOG ８月の勉強会は臀部の機能が股関節にもたらす影響について 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 8月の勉強会では臀部の筋機能、特に中殿筋が股関節にもたらす影響について情 […]
2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 manager BLOG 【台風などの気圧変動からくる体調不良に】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 今年も台風の季節が到来していますね。 この時期に肩こりや […]
2024年8月23日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 manager BLOG 結果を出す上で大事にしていること 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 当店はリラクゼーションではなく、真剣に身体を良くしたいという方に対してセ […]
2024年8月5日 / 最終更新日 : 2024年8月5日 manager BLOG 【水分補給の仕方】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 暑い日が連日続いていますが、夏バテなどされていないでしょうか？ この時期 […]
2024年7月26日 / 最終更新日 : 2024年7月26日 manager BLOG 怪我の応急処置について 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 夏休みシーズン、海や山などのレジャーやスポーツされている方は練習や試合、 […]
