夏の疲れと低気圧の不調に。。

9月に入り、涼しくなってきたかと思えば、まだまだ残暑が続く日もありますね。(;^_^A

この季節、気圧の変動で何となく身体がダルくなるような倦怠感だったり、

関節が重くなったり、頭痛などの症状が現れることがあります。

これは身体の各関節には軟部組織が空間を形成しているので、外の気圧の変動で関節の内圧が変わり、

不調が表面化してしまうことが要因としてあげられます．．．

 

完全休養ではなかなか症状が変わらないことがありますので、

その時は軽い運動や、散歩などで汗をかいてみて下さい。

また合谷といツボは自律神経の調子を整える効果が期待できるので

指で1分くらい押すのもオススメです(^▽^)/

 

また当店では不調に対してのケアや運動で整えることもしております。

不調の時は身体を動かすのも億劫になることがあるかと思いますが、

ケアと並行して行うことで、無理なく身体を動かし不調の原因にアプローチいたします。

ご来店の際はお気軽にご相談ください。(^▽^)/