2026年8月25日 / 最終更新日 : 2026年8月25日 manager BLOG ヘルニアってどんな症状？ ヘルニアってどんな症状？ ー首・腰に起こる原因と予防、治療・リハビリのポイントー 「ヘルニアと診断されたけれど、どんな病気なの？」 「腰から足にかけてしびれるけれど、ヘルニアかもしれない？」 「首や腰の痛み […]
2026年8月17日 / 最終更新日 : 2026年8月17日 manager BLOG ストレートネックの原因と不調の症状、その対策 ストレートネックの原因と不調の症状、その対策 姿勢だけを直せば改善する？ 「ストレートネックと言われた」 「スマートフォンを見ていると首や肩がつらい」 「姿勢を良くしようとしているのに首こりが […]
2026年8月10日 / 最終更新日 : 2026年8月10日 manager BLOG お盆の時期に体調を崩しやすい理由とは？ 8月に入り、お盆休みの時期になると、普段とは生活リズムが変わる方も多くなります。 帰省や旅行、長時間の移動、外食、睡眠時間の変化などが重なることで、休んでいるはずなのに身体が重い、肩や腰が痛い、疲れが抜けな […]
2026年8月3日 / 最終更新日 : 2026年8月3日 manager BLOG モーターコントロールって何？ 「動ける身体」は筋力だけでは作れない。大切なのは「運動制御（モーターコントロール）」 「筋力をつけましょう。」 「身体を柔らかくしましょう。」 健康やスポーツの世界ではよく耳にする言葉です。 […]
