【9月の勉強会は肩の痛みに対するアプローチについて】

 

台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム

【アジャスト上野 Training＆Care】です。

 

先日定期勉強会を行いました。

今回は肩の痛みを訴える患者さんのカンファレンス形式で行いました。

 

胸郭の動きや機能の考え方、肩甲帯のアライメント、肩関節、特に上腕骨頭の操作方法などを意見交換することが出来て、とても有意義な会になりました。

 

肩の痛みと言っても、五十肩など拘縮による痛みや、インピンジメント症候群と言って関節軟部組織が原因になる場合、インナーマッスルの機能不全による肩板炎などなど、色々な要因が考えられます。

痛みを引き起こしている部位がどこか、原因となっている動作や姿勢、アライメント不良があるか、日常生活での注意点や痛み予防の為の運動指導など、複合的な観点から痛みに対して向き合うことで成果に繋げられると思います。

普段から知識を整理し、適切な施術を行えるようこれからも勉強を継続しようと思います。

 

アジャスト上野 Training＆Careでは、パーソナルトレーニングと鍼灸ケア・整体でクライアントのお身体の悩みに真剣に向き合います。

身体に痛みや不調にお悩みの方、スポーツをされている方は特にオススメです。

お問い合わせはホームページよりお気軽にご連絡ください。

 

ご自宅で出来るセルフエクササイズの動画をYouTubeにて公開しています。

定期的に行うことでコンディショニングになりますので、こちらもぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/@trainingcare6505

 

【アジャスト上野 Training＆Care】

▷アクセス

東京都台東区根岸1-1-35配島ビル1階（上野郵便局本局の向かい側）

上野駅入谷口徒歩8分

鶯谷駅南口徒歩4分

入谷駅2番出口徒歩5分

 

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