2025年3月28日 / 最終更新日 : 2025年3月28日 manager BLOG 【アスレティックトレーナーとは？あなたの体を守り、鍛える専門家！】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 「アスレティックトレーナーって何？」 「普通のトレーナーと何が違うの？」 そんな疑 […]
2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月21日 manager BLOG 【痛いところは温める？冷やす？最適なケア方法を解説】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 体の痛みが出たとき、「温めたほうがいいの？それとも冷やすべき？」と迷うこ […]
2025年3月14日 / 最終更新日 : 2025年3月14日 manager BLOG 【春から始めるパーソナルトレーニングのメリット】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 ３月中旬になり暖かい日が増えてきましたね！ この時期にこそパーソナルトレーニングを始め […]
2025年3月7日 / 最終更新日 : 2025年3月7日 manager BLOG 【パーソナルジム・鍼灸院における個室のメリット】 台東区の上野・入谷エリアにある鍼灸院とパーソナルトレーニングジム 【アジャスト上野 Training＆Care】です。 当店では施術もトレーニングも完全個室のマンツーマン指導にな […]
